Etiket Arşivi | sindirim

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

En değerli varlığımız şüphe yok ki sağlığımızdır. Hafif bir ağrı nedeniyle bütün günümüzün heba olduğu, sıkıntı yarattığı durumlar olur. Yüzünüzde çıkmış küçücük bir sivilce nasıl ki sizi huzursuz etmeye yetiyorsa güzel bir yemeğin ardından kısa süre sonra başlayan gaz sancısı da gününüzün kötü geçmesi için oldukça geçerli bir nedendir. Şeker içeren yiyeceklerin fazla tüketilmesi, yemek yerken hava yutmak, bazı kronik hastalıklar, lifli gıdaların fazla tüketilmesi ve daha da sayabileceğimiz birçok farklı nedeni bulunan gaz sancısı tedavi yöntemleri doğru şekilde uygulandığında, aslında çok da büyük bir sorun değildir.

Devamını Oku 0
Hazımsızlığa İyi Gelen Bitkiler

Hazımsızlığa İyi Gelen Bitkiler

Yemeklerden sonra gaz, şişkinlik, bulantı, ağrı gibi rahatsızlık veren hazımsızlık belirtileri bitkisel reçeteler de dahil olmak üzere, çeşitli doğal yöntemlerle giderilebilir veya önlenebilir. Ancak hazımsızlık tek başına bir hastalık değildir ve bazen reflü, ülser ya da safra kesesi, pankreas hastalıkları gibi sindirimle ilgili çeşitli hastalıkların sonucu da ortaya çıkabilir. Hazımsızlık her zaman hafife alınabilecek bir şikayet değildir.

Devamını Oku 0
Çörek Otu Yağı

Çörek Otu Yağı

İnce, yeşil yapraklı bir bitki olan çörek otunun siyah tohumlarından çörek otu yağı elde edilir. Çörek otunun faydaları kutsal metinlerden tutun da Mısırlı firavunların mezarlarına dek tarihte pek çok yerde şifa kaynağı olarak karşımıza çıkmaktadır. Modern zamanlarda ise çörek otu yağının faydaları artık sadece ağızdan ağza dolaşan hikayelerden ibaret değildir. Çeşitli araştırmalar, çörek otu yağının insan sağlığı üzerindeki faydalarıyla ilgili önemli bilgilere ulaşmıştır.

Devamını Oku 0
Zencefilin Zararları

Zencefilin Zararları

Yemeklere zencefil eklemek ya da zencefil çayı demlemek, bu bitkinin yararını görmek için en kestirme yollardan bazılarıdır. Genellikle de bu tip bir zencefil desteğinin pek bir yan etkisi görülmez. Yine de hemen her bitkisel reçetede olduğu gibi, zencefil içeren bitkisel reçete ya da alternatif tedavi yöntemleri de bazı sorunlara yol açabilir.

Devamını Oku 0
Taze Nane Yemenin Faydaları

Taze Nane Yemenin Faydaları

Nane hoş kokusu ve ferahlatıcı tadıyla günlük hayatımızda sıkça yer alır. Bitkilerle arası olmayanlar bile bazen bir diş macunu, bazen de bir kafede sipariş ettikleri limonata sayesinde, istemeden de olsa naneye günlük yaşamlarında yer vermiş olurlar. Eğer bitkilerden daha bilinçli bir şekilde yararlanmaya karar verdiyseniz, naneli ürünler kullanmak kadar taze nane tüketmeyi de düşünebilirsiniz.

Devamını Oku 5
Nane Nerelerde Kullanılır

Nane Nerelerde Kullanılır?

Naneyi geleneksel olarak evlerimizde, özellikle de kış aylarında, soğuk algınlığı veya mide rahatsızlıkları için, nane limon kaynatarak kullanırız. Elbette bu kadarla da kalmaz ve nane yemeklerimiz de dahil olmak üzere, pek çok farklı şekilde, sık sık karşımıza çıkar. Boğaz pastilleri, diş macunları, hoş kokulu sabunlar ya da naneli şekerler aracılığıyla bu bitkiye günlük yaşantımızda bolca yer veririz.

Devamını Oku 0
Ada çayı hangi hastalıklara iyi gelir

Ada Çayı Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Ada çayının aslında 90 farklı türü vardır ancak bunların hepsi bitkisel tıp alanında kullanılmaz. Latince adı ‘salvia officinalis’ olan adaçayı türü, en faydalı olanlardan biridir. Güney Avrupa ve Akdeniz kökenli bir bitki olan ada çayı ülkemizde de yetişir. Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan bitkinin faydalarından günümüzde sıkça söz edildiğine şahit olmaktayız.

Devamını Oku 1