Etiket Arşivi | sarımsak

Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitkiler

Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitkiler

Soğuk algınlığına yakalandığımızda henüz belirtiler en kötü halini almadan başımıza gelenin ne olduğunu fark ederiz. Batmaya başlayan boğaz, halsizlik ve tıkalı bir burun ilk sinyalleri verir. Belirtileri fark eder etmez harekete geçip soğuk algınlığına iyi geldiği bilinen bazı ev reçetelerini uygulayarak, soğuk algınlığının günlere yayılmasını ve sizi yatağa düşürmesini önleyecek tedbirler alabilirsiniz. Soğuk algınlığı belirtileri ortaya çıkar çıkmaz müdahale edildiğinde, hastalık kötüleştikten sonraki zamanlara kıyasla çok daha etkili sonuçlar alınabilir.

Devamını Oku 0
Tansiyona İyi Gelen Bitkiler

Tansiyona İyi Gelen Bitkiler

Çevrenizde yüksek tansiyon şikayetine sık rastladığınızı düşünüyorsanız, bu hiç de şaşırtıcı değil. Modern hayatın dayattığı hazır yemekler, gazlı içecekler ve stres gibi faktörler giderek çok daha fazla sayıda kişinin tansiyon şikayetiyle doktora başvurmasına neden oluyor. Yüksek tansiyon sadece bir tansiyon sorunu olarak kalmayıp kalp krizi, felç ve hatta böbrek rahatsızlığı gibi başka ciddi sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. Eczaneden bir kutu ilaç alarak tansiyon probleminden tamamen kurtulmak ne yazık ki henüz mümkün değil. Tansiyon ilaçlarının ne kadar işe yaradığı tartışmalarının yanı sıra, bitkilerle tansiyonu dengelemenin mümkün olup olmadığı da en çok tartışılan konulardan biri olarak öne çıkıyor.

Devamını Oku 0
Guatra iyi gelen bitkiler

Guatra İyi Gelen Bitkiler

Boğazın alt tarafında bulunan tiroid bezinin genişlemesine ‘guatr’ denilir. Tiroid bezinin salgıladığı hormonlar sindirim sisteminden kaslarımızın işleyişinde kadar vücudumuzun pek çok işlevi üzerinde etkilidir. Tiroid hormonlarının üretilmesi içinse, tiroid bezinin iyota ihtiyacı vardır ve iyot eksikliği başta olmak üzere çeşitli faktörler tiroid bezini etkiler ve normal olmayan bir şekilde genişlemesine neden olur. Guatrın neden kaynaklandığının tespit edilmesi tedavi için önemli bir adımdır. Bu nedenle ilk olarak bir doktora görünmeniz ve durumunuz ile ilgili detaylı bilgi edinmeniz gerekir. Ardından yine doktorunuza danışarak, bitkilerin yardımıyla guatr şikayetlerini en aza indirmeyi deneyebilirsiniz.

Devamını Oku 5
Safran kolesterolü düşüren bitkilerden biridir.

Kolesterole İyi Gelen Bitkiler

Kolesterol, mineral ve vitaminlerin organlara, kas dokularına ve kemiklere ulaştırılması için vücuttaki gerekli maddelerden biridir.Ancak yüksek kolesterol değerlerinin vücuda zararı dokunur. Yüksek kolesterol damar tıkanıklığına neden olur ve bu durum kalp krizi riskini yükseltir. Beslenme biçimini düzenlemek kolesterolü düşürmek açısından önemlidir ve bu arada bazı bitkiler kandaki kolesterol oranını dengelemeye yardımcı olabilir. Eğer kolesterol seviyenizi düşürmek için bitkileri kullanmayı düşünüyorsanız, ilk olarak doktora danışmanız en etkili ve güvenli yol olacaktır.

Devamını Oku 1
Yay ağacı vücuttaki enfeksiyonları iyileştirir.

Bağışıklığı Güçlendiren Bitkiler

Hastalandıktan sonra iyileşmeye çalışmak yerine daha en başından hastalığı önlemenin çok daha iyi olacağı konusunda herhalde çoğumuz hemfikiriz. Asırlardır pek çok bitki bağışıklığı güçlendirmek, hastalıklardan korunmak ve özellikle de grip ya da soğuk algınlığı sezonunda sağlıklı kalabilmek için kullanılır olmuştur. Bitkiler bağışıklık sistemini güçlendirebilir ancak tedbiri elden bırakmamakta fayda var. Bitkileri, onların da yan etkileri olabildiğini unutmadan, doktorunuza güvenli kullanma biçimlerini sorarak günlük rutininize katmalısınız.

Devamını Oku 0
Soya kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı bir bitkidir.

Kalbe İyi Gelen Bitkiler

Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresle baş öğrenmeyi öğrenme ve genel olarak sağlıklı olmayı gözeten bir yaşam biçimi sürdürme, kalp hastalıklarını önlemek ve azaltmak için önemli adımlardır. Tüm bunların yanı sıra, bazı bitkiler sağlıklı beslenme ve kalbi koruma adına diyetinize katkıda bulunabilir. Bitkileri beslenme düzeninize katmadan veya bitkisel takviye almadan önce, özellikle de düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, bir doğal beslenme uzmanına veya kendi doktorunuza danışmanız en güvenli yol olacaktır.

Devamını Oku 0
Ekinezya soğuk algınlığına karşı etkilidir.

Akciğere İyi Gelen Bitkiler

Akciğerler solunum sisteminin önemli bir parçasıdır. Oksijen alıp bunu tüm hayati organlara dağıtmak onların görevidir. Akciğerler kendi kendini temizleyen organlardır. Silia adı verilen tüylü doku sayesinde, toksinler ve zararlı parçacıklar akciğerlerden atılır. Ciğerleriniz sigara dumanı ya da toz gibi sürekli bir kirlilik bombardımanı altındaysa zayıflar. Silia zarar görür ve görevini yapamaz hale gelir. Öte yandan bazı doğal bitkiler ciğerlerinizi temizleyip güçlendirmeye yardımcı olabilir. Akciğer hastalıkları genellikle öksürük, hırıltı, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi, bronşiyal spazmlar, aşırı mukus üretimi ile kendini gösterir. Astım, amfizem, bronşit, zatürre bu hastalıklar arasında sayılabilir. Bitkisel ilaçlar bu hastalıklar esnasında daha rahat nefes almayı sağlayabilir.

Devamını Oku 25