Etiket Arşivi | papatya

Papatya Yağının Faydaları

Papatya Yağının Faydaları

Uykusuzluk veya stres gibi rahatlamaya ihtiyaç duyduğumuz durumlar için, doğal çözüm olarak çoğu kez papatya çayı önerilir. Yerinde bir öneri olmasına karşın, siz de moraliniz bozukken benim gibi yerinizden kalkmaya üşeniyorsanız, çay demlemekle uğraşmak istemiyorsunuz demektir. İşte bu gibi anlarda papatya çayı yerine, ufak bir el bezine birkaç damla papatya yağı damlatıp koklamak da aynı rahatlatıcı etkiyi gösterecektir. Demlenmiş papatya çayı gibi papatya yağının da pek çok faydası vardır.

Devamını Oku 0
Uykusuzluğa İyi gelen Bitkiler

Uykusuzluğa İyi Gelen Bitkiler

Uykusuzluk sorunu için uyku hapı kullanmak pek çok kişinin haklı olarak çekindiği bir çözüm. Uyku haplarının bağımlılık yapma olasılığı, sersemletmesi ve uyku düzenini uzun vadede iyice bozması gibi yan etkileri sık sık araştırma konusu oluyor. Öte yandan iyi bir uykunun sağlıklı yaşam adına iyi beslenme ve düzenli egzersiz kadar gerekli olduğunu biliyoruz. Şöyle derin, tatlı bir uyku arayışında bitkiler uykusuzluğa karşı doğal çözümlerden biri olabilir.

Devamını Oku 1
Mideye İyi Gelen Bitkiler

Mideye İyi Gelen Bitkiler

Yemeğin ardından bir fincan Türk kahvesi içmek eminim pek çok kişinin alışkanlıkları arasındadır. Ancak bugün bir değişiklik yapıp, sofradan kalktıktan sonra kahve yerine bir bardak papatya çayı içmeyi denerseniz, bunun midenizi ne kadar rahatlattığını bizzat tecrübe etmiş olursunuz. Papatya gaz giderici bitkilerden biridir ve özellikle hazımsızlık için önerilir. Çevrenizde papatya çayını uykuya geçişi kolaylaştırmak için içenler olduğu da duyabilirsiniz. Çünkü papatya aynı zamanda, sakinleştirici özelliği bulunan bir bitkidir.

Devamını Oku 0
Sinirlere iyi gelen bitkiler

Sinirlere İyi Gelen Bitkiler

Kaygı, gerginlik, stres benzeri sorunlar hayatınızı etkilemeye başladıysa bir psikiyatrla görüşmek, spor yapmak, hobi bulmak ve hatta reçeteli ilaç kullanmak gibi pek çok yönteme başvurabilirsiniz. Nasıl bir yöntem izleyeceğiniz aslında daha çok bu gergin ruh halinin sizi ne kadar etkilediğiyle ilgilidir. Sürekli sinirli olmak basit sorunların bile karmaşık bir hal almasına, insan ilişkilerinde pek çok güçlük yaşanmasına yol açacaktır. Stresli bir iş veya ev yaşantısı olanlar, çabuk ve sık sık kendisini sinirleri gerilmiş bir halde bulanlar sinirlere iyi gelen bitkiler sayesinde rahatlamayı ve günün yorgunluğundan uzaklaşmayı deneyebilirler.

Devamını Oku 9
Gunes-Yanigina-Bitkisel-Cozum

Güneş Yanığına Bitkisel Çözüm

Cildinize herhangi bir koruyucu güneş kremi sürmeden uzun süre güneş altında kaldığınızda, güneş yanığı acısıyla tanışacağınıza kesin gözüyle bakabilirsiniz. Özellikle beyaz tenliler güneşten çok daha fazla etkilenir ve cilt rengi hemen pembeye döner. Güneş altında uyuyakalmak gibi bir hata, cildin su toplamasıyla bile sonuçlanabilir.

Devamını Oku 0
Mide ağrısına iyi gelen bitkiler.

Mide Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

Mideniz gaz ya da sindirim güçlüğü nedeniyle sık sık ağrıyor ve size rahat vermiyorsa, sindirim ilaçlarınızı sakladığınız çekmecenize, bitki çaylarını da eklemeyi düşünebilirsiniz. Yeyip içtiklerimiz ve özellikle de hazır gıdalar, kahve, süt ürünleri, şeker ve alkol pek çoğumuzda gaz, şişkinlik, hazımsızlık, mide yanması, mide ağrısı, kabızlık ya da ishal gibi sindirim sorunlarını tetikler. Sık karşılaşılan bu tip mide ve bağırsak sorunlarını çözmek için bitkilerden faydalanabilirsiniz.

Devamını Oku 0
Saca-iyi-gelen-bitkiler

Saça iyi Gelen Bitkiler

Bitkilerin saça gerçekten iyi gelip gelmediğini anlamının en kısa yolu, herhangi bir marketteki şampuan rafına bakmak olacaktır. Kına, yasemin, papatya, aloe vera ya da ısırgan otu gibi pek çok bitki özlü şampuana, büyükten küçüğe her markanın ürünleri arasında rastlayabilirsiniz. Kuru, yıpranmış, dökülen, uzamayan, kepekli ya da matlaşmış saçlar için bitkilerden yararlanarak saçlarınıza bakım yapabilir ve saçlarınızın daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.

Devamını Oku 0
Aynısafa bitkisi antibakteriyel özelliktedir.

Kaşıntıya İyi Gelen Bitkiler

Egzama, alerji, hamilelik, mantar, böcek ısırması veya ilaçların yan etkisi gibi pek çok sağlık durumuyla ilişkili olarak ortaya çıkabilen semptomlardan biri olan kaşıntı, rahatsız edici bir histir. Çoğu kez kendimize engel olamaz ve kaşınan bölgeyi sertçe kaşırız ancak bu durum kaşıntılı bölgede ağrı ve tahrişe yol açabilir. Kaşıntı vücudun herhangi bir yerinde olabilir ve sadece tek bir bölgeyi etkileyebileceği gibi vücutta genel bir kaşıntı da meydana gelebilir. Kaşıntı hafiften şiddetliye dek uzanan farklı derecelerde görülebilir. Bitkiler uzun süredir kaşıntıyı geçirmek için kullanılagelmiştir ama bitkilere başvurmadan önce bir doktorla konuşmak her zaman için en akıllıca yoldur. Çünkü bazen sadece kaşıntıya odaklanmak değil de, altta yatan nedeni tedavi etmek sorunun tek çözümüdür.

Devamını Oku 0
Bulantıya iyi gelen bitkiler.

Bulantıya İyi Gelen Bitkiler

Bulantı, midede kusacakmış hissi yaratan, rahatsız edici bir histir ve kusma ile de sonuçlanabilir. Araç tutması, hazımsızlık, stres veya hamilelik gibi nedenler bulantıya neden olabilir. Uzun süren ve geçmeyen bulantının altında başka bir rahatsızlık yatıyor olabilir. Bu gibi durumlarda fazla zaman geçirmeden doktora görünmek gerekir. Bazı bulantılar için bitkisel çaylar, pastiller veya tentürler işe yarayabilir. Bitkiler toplumda ‘zararsız’ olarak bilinir ama bitkilerin de yan etkileri vardır ve herhangi bir bitkisel tedavi öncesi sağlık uzmanına başvurulması gerekir.

Devamını Oku 0
Cilde iyi gelen bitkiler.

Cilde İyi Gelen Bitkiler

Günümüzde bitkilerin iyileştirici gücü sanki yeni bir buluşmuş gibi aktarılsa da, aslında binlerce yıldır insanoğlu doğanın bu gücünden yararlanmaktadır. Modern tıpla birlikte popülerliğini kaybeden bitkilerin, soğuk algınlığından depresyona kadar çeşitli rahatsızlıkları, en azından hafifletecek özellikte maddeler içerdiğini, bugün klinik araştırmalar da desteklemektedir. Örneğin piyasada satılan sabun, yağ, cilt kremi, jel benzeri kozmetik ürünlerin pek çoğunda bitki özlerinin yer aldığını görebilirsiniz. Cildi iyileştiren veya yaşlanmayı geciktiren bitki türleri için yine de önce bir cilt uzmanına baş vurmak en güvenli yöntemdir. Bitkiler iyileştirici olabilecekleri kadar ciltte alerjik reaksiyonlara da yol açacak bir etkiye de sahip olabilirler.

Devamını Oku 0