Etiket Arşivi | maydanoz

Bitkisel Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Cilt bakımı dediğimizde cildin sağlığını koruması, yaşlanmanın etkilerinden ve cilde zarar veren çevresel faktörlerden korunması için alınacak çeşitli tedbirlerden söz ederiz. Bu yolda izlenecek belli başlı yöntemler de cildi temiz tutmak, nemlendirmek ve cildin iyi beslenmesini sağlamaktır. Elbette sadece dışarıdan yapılan uygulamalar cilt sağlığı ve güzelliği için yeterli değildir. Sağlıklı beslenme, düzenli spor yapma, düzenli uyku, bol bol su içme, stres, sigara ve alkolden uzak durma gibi önlemler de cildin kalitesini belirlemekte önceliklidir. Cildine önem verenler bitkisel cilt bakımını gündeme almayı düşünmeliler.

Devamını Oku 0

Kansızlığa İyi Gelen Bitkiler

Vücutta yeterince sağlıklı alyuvar bulunmadığında ya da hemoglobin denilen, kanda oksijen taşıyan proteinlerin eksikliği söz konusu olduğunda bu duruma anemi, yani kansızlık denir. Demir eksikliği aneminin başlıca nedenleri arasında gösterilir. Soluk ten rengi, baş dönmesi, saç dökülmesi, tırnaklarda zayıflık, nefes darlığı, dikkat eksikliği, üşüme ve iştah kaybı gibi semptomları vardır. Demir açısından zengin bitki takviyeleri anemi tedavisinde yardımcı olabilir. Ancak anemi daha ciddi sağlık durumlarının habercisi olabileceğinden ilk adım olarak mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Devamını Oku 0

Powered by WordPress. Designed by Woo Themes