Etiket Arşivi | kedi otu

Uykusuzluğa İyi gelen Bitkiler

Uykusuzluğa İyi Gelen Bitkiler

Uykusuzluk sorunu için uyku hapı kullanmak pek çok kişinin haklı olarak çekindiği bir çözüm. Uyku haplarının bağımlılık yapma olasılığı, sersemletmesi ve uyku düzenini uzun vadede iyice bozması gibi yan etkileri sık sık araştırma konusu.

Devamını Oku 2
Sigarayı Bırakmak İçin Önerilen Bitkiler

Sigarayı Bırakmak İçin Yardımcı Bitkiler

Çoğumuz sigaranın vazgeçilmesi en zor bağımlılıklardan biri olduğu konusunda aynı fikirdeyiz. Etrafımıza şöyle bir baktığımızda, sigarayı hiçbir yardım almadan bırakanlar olduğu kadar, bu bağımlılıktan kurtulmak için her yolu deneyenlerin.

Devamını Oku 0
Sinirlere iyi gelen bitkiler

Sinirlere İyi Gelen Bitkiler

Kaygı, gerginlik, stres benzeri sorunlar hayatınızı etkilemeye başladıysa bir psikiyatrla görüşmek, spor yapmak, hobi bulmak ve hatta reçeteli ilaç kullanmak gibi pek çok yönteme başvurabilirsiniz. Nasıl bir yöntem izleyeceğiniz aslında daha.

Devamını Oku 18
Yaban mersininin kas gevşetici özelliği vardır.

Adet Sancısına İyi Gelen Bitkiler

Adet dönemi, bazı kadınlarda (kadınların yaklaşık %50’si) mide krampları ile birlikte, sıkıntı yaratan, okuldaki, işteki veya evdeki gündelik hayatı etkileyecek kadar ağrılı bir sürece dönüşebilmektedir. Adet ağrıları, midenin yanı sıra göğüs bölgesinde.

Devamını Oku 0
Baş ağrısına iyi gelen bitkiler.

Baş Ağrısına iyi Gelen Bitkiler

Baş ağrısı, pek çok kişinin yaşamı boyunca tecrübe ettiği, yaygın rahatsızlıklardan biridir. Baş ağrısı türleri içinde en sık rastlananı ‘gerilim tipi baş ağrısıdır’. Gerilim tipi baş ağrısı genellikle stres ve anksiyete ile ilgilidir.

Devamını Oku 0
Japon eriği baş ağrısına iyi gelir.

Depresyona İyi Gelen Bitkiler

Geçmişte pek üzerinde durulmayan ‘stres’ ya da ‘depresyon’ gibi sözcükler günümüzde pek çok kişinin gündelik hayatını etkileyen ve yaygın olarak bilinen rahatsızlıklardır. Uykusuzluktan sosyal ilişkilerin bozulmasına kadar varan sorunlar nedeniyle.

Devamını Oku 0