Etiket Arşivi | karahindiba

Hazımsızlığa İyi Gelen Bitkiler

Hazımsızlığa İyi Gelen Bitkiler

Yemeklerden sonra gaz, şişkinlik, bulantı, ağrı gibi rahatsızlık veren hazımsızlık belirtileri bitkisel reçeteler de dahil olmak üzere, çeşitli doğal yöntemlerle giderilebilir veya önlenebilir. Ancak hazımsızlık tek başına bir hastalık değildir ve bazen reflü, ülser ya da safra kesesi, pankreas hastalıkları gibi sindirimle ilgili çeşitli hastalıkların sonucu da ortaya çıkabilir. Hazımsızlık her zaman hafife alınabilecek bir şikayet değildir.

Devamını Oku 0
detoksa-yardimci-bitkiler

Detoksa Yardımcı Bitkiler

Zaman zaman kendimize fazla yüklendiğimizi, vücudumuza kötü davrandığımızı kendimiz de fark ederiz. Dengesiz beslenme, alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklar, stres gibi faktörler sağlığımızı olumsuz yönde etkiler. Ne kadar kendimize dikkat etmeye çalışsak da gıdalardaki katkı maddeleri, çevre kirliliği, modern yaşamın hayatımızın doğal bir parçası haline getirdiği çeşitli kimyasallar derken, çoğu kez bilmeden kendimizi zehirleriz. Son yıllarda detoks konusunun sık sık gündemde olması sebebiyle artık pek çok kişi haftalık bir detoks programıyla vücudunu dinlendirme, zararlı maddelerden arındırma fikrine daha sıcak bakar halde. Vücudun kendisini iyileştirmesi için detoksa yardımcı bitkilere başvuranların sayısı giderek artmakta.

Devamını Oku 0
odeme-iyi-gelen-bitkiler

Ödeme İyi Gelen Bitkiler

Başta kadınlar olmak üzere, ödem, yani vücuttaki şişkinlik pek çoğumuzun şikayetçi olduğu bir konudur. El, ayak, göz gibi vücudun çeşitli yerleri ödem nedeniyle şişebilir. Vücutta sıvı toplanması olarak tanımlayabileceğimizin ödemin pek çok farklı nedeni olabilir. Tuzu fazla kaçırmak ya da örneğin bir uçak yolculuğu nedeniyle saatlerce hareketsiz kalmak ödem nedenleri arasında sayılabilir. Kendisi bir hastalık olarak görülmemekle birlikte bazen ciddi hastalıklar da ödeme neden olabilir. Çeşitli tedavi yöntemlerinin yanı sıra ödeme iyi gelen bitkiler, vücuttaki şişkinliği atmanıza yardımcı olabilir.

Devamını Oku 0
Mide ağrısına iyi gelen bitkiler.

Mide Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

Mideniz gaz ya da sindirim güçlüğü nedeniyle sık sık ağrıyor ve size rahat vermiyorsa, sindirim ilaçlarınızı sakladığınız çekmecenize, bitki çaylarını da eklemeyi düşünebilirsiniz. Yeyip içtiklerimiz ve özellikle de hazır gıdalar, kahve, süt ürünleri, şeker ve alkol pek çoğumuzda gaz, şişkinlik, hazımsızlık, mide yanması, mide ağrısı, kabızlık ya da ishal gibi sindirim sorunlarını tetikler. Sık karşılaşılan bu tip mide ve bağırsak sorunlarını çözmek için bitkilerden faydalanabilirsiniz.

Devamını Oku 0
Enginar karaciğerin toksinlerden arınmasını sağlar.

Karaciğere İyi Gelen Bitkiler

Diğer organların sağlığı ile ilgili pek çok makale yayımlanırken karaciğer içlerinde en az üzerinde durulan organlardan biri gibi görünebilir. Yağları parçalayarak veya depolayarak kan şekeri ve hormon dengelerini sağlayan karaciğerin, toksinleri vücuttan elimine ettiğini de eklersek, ne kadar önemli görevleri olduğu anlaşılır. Bu kadar ağır yükü olan karaciğere neyse ki yardımcı olabilecek ve bu değerli organın yükünü hafifletebilecek bitkiler vardır. Yine de karaciğerle ilgili bir sorununuz olduğuna dair en ufak bir şüphede hiç vakit kaybetmeden doktora başvurmanız gerekir.

Devamını Oku 0
Kakao çekirdeklerindeki demirden faydalanmak için siyah çikolata yiyebilirsiniz.

Kansızlığa İyi Gelen Bitkiler

Vücutta yeterince sağlıklı alyuvar bulunmadığında ya da hemoglobin denilen, kanda oksijen taşıyan proteinlerin eksikliği söz konusu olduğunda bu duruma anemi, yani kansızlık denir. Demir eksikliği aneminin başlıca nedenleri arasında gösterilir. Soluk ten rengi, baş dönmesi, saç dökülmesi, tırnaklarda zayıflık, nefes darlığı, dikkat eksikliği, üşüme ve iştah kaybı gibi semptomları vardır. Demir açısından zengin bitki takviyeleri anemi tedavisinde yardımcı olabilir. Ancak anemi daha ciddi sağlık durumlarının habercisi olabileceğinden ilk adım olarak mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Devamını Oku 1
Dulavrat otu idrar söktürücü ve kan temizleyicidir.

Böbreklere İyi Gelen Bitkiler

Böbrek fonksiyonu vücuttan toksinlerin ve atıkların arındırılmasını sağladığı için hayati önem taşır. Eğer böbrekler görevini iyi yapmazsa atıklar kan dolaşımı ve idrar yollarında birikerek zehirlenmeye yol açabilir. Bu sistemin düzgün bir şekilde çalışmasını sağlamak ve bakterilerden uzak tutmak vücudun genelini daha sağlıklı kılar. Doğal bitkiler böbrekler, idrar yolları ve mesane için antiseptik ve antibakteriyel görevi görebilir.

Devamını Oku 0