Fesleğen yağı bakterilerin önünü keser.

Enfeksiyona İyi Gelen Bitkiler

Lezzetleriyle mutfakların vazgeçilmezi olan taze veya kurutulmuş bitkiler aynı zamanda iyileştirici özellikleriyle sağlığımıza da katkıda bulunurlar. Fesleğen, nane, kekik gibi mis kokulu bu otlar tatlarının yanı sıra antibakteriyel ve antimikrobiyal oluşlarıyla da öne çıkarlar. Enfeksiyonlardan korunmak için bitkilerden faydalanmak hiç de inanılmaz görünmüyor. Vücudunuzda enfeksiyon varsa bu, bir mikrobun veya organizmanın içinizde yayılmaya başladığı anlamına gelir. Mantar, soğuk algınlığı veya idrar yolları enfeksiyonu gibi pek çok türü vardır. Enfeksiyonları önlemek veya tedavi etmek için bitkisel destek almak konusunda doktorunuza danışarak dozaj ve kullanım süreleri ile ilgili bilgi alabilirsiniz.

Devamını Oku 5
Nane, pek çok diş macununda kullanılır.

Diş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

Diş ağrısı genel olarak diş çürümesine ve diş tedavisine ihtiyaç duyulduğuna işarettir. Diş ağrılarında akla gelecek ilk çözüm bir diş doktorundan randevu almak olmalıdır. Randevu gününe kadar bazı bitkisel reçeteler ağrıyı hafifletmekte işinize yarayabilir. Ağzınızı ılık suyla çalkalamak, diş ipiyle yemek artıklarını temizlemek ve reçetesiz satılan ağrı kesicilerden almak da yardımcı olacaktır. Diş ağrısının neden olduğu sıkıntıyı gidermek için önerilebilecek birkaç bitki çeşidi de bulunmaktadır.

Devamını Oku 0
Çarkıfelek anksiyete ve uykusuzluk için kullanilir.

Çarpıntıya İyi Gelen Bitkiler

Çarpıntısı olan kişiler bu durumu kalbin bir atış atladığı, hızlı ya da güçlü attığı veya pır pır ettiği gibi ifadelerle tanımlayabilir. Çarpıntı göğüs, boğaz veya boyun bölgesinde de hissedilebilir. Çarpıntı duygu yoğunluğu, yüksek tempolu bir egzersiz, ilaç, kafein veya altta yatan başka bir tıbbi durum tarafından tetiklenebilir. Çarpıntı, yaygın bir şikayettir ve çoğu durumda zararsızdır. Ancak kimi zaman çarpıntı, bir sağlık kuruluşu tarafından değerlendirilmesi gereken başka bir sağlık sorununa işaret edebilir. Çeşitli bitkiler geleneksel olarak çarpıntıyı hafifletmeye yardımcı olmak için kullanılır. Size özel bitkisel kombinasyonları öğrenmek, güvenli kullanım ve dozaj bilgisi almak için, bir doğal tıp uzmanıyla görüşebilirsiniz.

Devamını Oku 0
Nane bronşite iyi gelen bitkiler arasındadır.

Bronşite İyi Gelen Bitkiler

Bronşit öksürük ve solunum problemlerine neden olacak şekilde akciğerlerdeki hava yollarının iltihaplanmasıdır. Akut bronşit viral bir enfeksiyon veya vücudun başka bir yerinde başlayan soğuk algınlığının ciğerlere uzanması nedeniyle oluşabilir. Kronik bronşit ise genellikle amfizem gibi uzun süreli akciğer hastalıkları olanlarda veya sigara içicilerinde görülür. Her iki durumda da bronşit, akciğerde skar dokusu oluşturabilecek ve hırıltılı nefes alıp vermeye yol açan bir öksürük üretir. Bazı otlar bronşit belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda yan etkilere de neden olabilir. Herhangi bir bitkisel küre başlamadan önce uzmana danışmak en iyi seçenektir.

Devamını Oku 2
Aynısafa bitkisi antibakteriyel özelliktedir.

Kaşıntıya İyi Gelen Bitkiler

Egzama, alerji, hamilelik, mantar, böcek ısırması veya ilaçların yan etkisi gibi pek çok sağlık durumuyla ilişkili olarak ortaya çıkabilen semptomlardan biri olan kaşıntı, rahatsız edici bir histir. Çoğu kez kendimize engel olamaz ve kaşınan bölgeyi sertçe kaşırız ancak bu durum kaşıntılı bölgede ağrı ve tahrişe yol açabilir. Kaşıntı vücudun herhangi bir yerinde olabilir ve sadece tek bir bölgeyi etkileyebileceği gibi vücutta genel bir kaşıntı da meydana gelebilir. Kaşıntı hafiften şiddetliye dek uzanan farklı derecelerde görülebilir. Bitkiler uzun süredir kaşıntıyı geçirmek için kullanılagelmiştir ama bitkilere başvurmadan önce bir doktorla konuşmak her zaman için en akıllıca yoldur. Çünkü bazen sadece kaşıntıya odaklanmak değil de, altta yatan nedeni tedavi etmek sorunun tek çözümüdür.

Devamını Oku 0
Dulavrat otu idrar söktürücü ve kan temizleyicidir.

Böbreklere İyi Gelen Bitkiler

Böbrek fonksiyonu vücuttan toksinlerin ve atıkların arındırılmasını sağladığı için hayati önem taşır. Eğer böbrekler görevini iyi yapmazsa atıklar kan dolaşımı ve idrar yollarında birikerek zehirlenmeye yol açabilir. Bu sistemin düzgün bir şekilde çalışmasını sağlamak ve bakterilerden uzak tutmak vücudun genelini daha sağlıklı kılar. Doğal bitkiler böbrekler, idrar yolları ve mesane için antiseptik ve antibakteriyel görevi görebilir.

Devamını Oku 0
Guarana bitkisi konsantrasyonu arttırır.

Halsizliğe İyi Gelen Bitkiler

Zaman zaman herkes halsizlikten şikayet eder. Stres ve yoğun iş temposu bu duruma yol açabilir ve halsizlik çalışma temponuzu, uykunuzu ve hayattan zevk almanızı engelleyebilir. Bazı durumlarda halsizlik bir hastalıktan dolayı kaynaklanıyor da olabilir. Uzun süreli ve nedenini belirleyemediğiniz halsizlik şikayetiyle ve bitkileri bu duruma çözüm olarak nasıl kullanabileceğinize dair bir doktora başvurmalısınız. Bazı bitkisel reçeteler halsizliği gidermekte vücuda destek olabilir.

Devamını Oku 0
Tavşan memesi bitkisi damar hastalıkları için kullanılır.

Basura İyi Gelen Bitkiler

Alt rektum ve anüsteki damarların şişmesi sonucu meydana gelen basur (hemoroit) rahatsız edici ve ağrılı bir sağlık sorunudur. Damarlar içindeki baskının artması sonucu oluşur. Uzun süreler boyunca oturmak, hareketsizlik, hamilelik ve bağırsak hareketleri sırasında ıkınma basura neden olabilir. Belirtileri arasında orta dereceli rektal kanama, kaşıntı, tahriş, acı ve şişme yer alır. Yüksek lifli beslenme, egzersiz, dışkı yumuşatıcılar ve bitkisel reçeteler rahatlama sağlayabilir.

Devamını Oku 3
Yaban mersininin kas gevşetici özelliği vardır.

Adet Sancısına İyi Gelen Bitkiler

Adet dönemi, bazı kadınlarda (kadınların yaklaşık %50’si) mide krampları ile birlikte, sıkıntı yaratan, okuldaki, işteki veya evdeki gündelik hayatı etkileyecek kadar ağrılı bir sürece dönüşebilmektedir. Adet ağrıları, midenin yanı sıra göğüs bölgesinde, sırtta ve bacaklarda da görülebilmektedir. Bulantı, baş ağrısı, ishal, kusma ve baş dönmesi adet döneminde sık görülen diğer rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Bu dönemi en az sıkıntı ile atlatmak için doktorunuzdan ağrı kesici tavsiyesi alabilirsiniz. Ayrıca bazı bitkiler adet sancısını hafifletmek için kullanılabilir. Bu bitkiler arasında yaban mersini, zencefil, kedi otu, nane ilk sıralarda gelmektedir.

Devamını Oku 0
Ada çayı egzamaya iyi gelen bitkiler arasındadır.

Egzamaya İyi Gelen Bitkiler

Egzama kabuklu veya pullu kabarcıklara, kaşıntılı döküntülere ve kuru cilt yamalarına neden olan bir cilt hastalığıdır. Bebekler dahil, her yaştan insanı etkileyebilir. Bulaşıcı değildir ama egzama oldukça yaygın bir rahatsızlıktır. Tam olarak neden kaynaklandığı bilinmemekle birlikte stres, hava kirliliği ve sigara dumanı gibi etkenlerin egzamayı kötüleştirdiği bilinmektedir. Bazı kişilerde alerji egzamayı tetikleyebilir. Egzama belirtilerini hafifletmeye yarayan, hastalığın ortaya çıkış şiddetini ve sıklığını azaltan çeşitli bitkiler vardır. Egzamaya yönelik çoğu bitki kürü cilde dışarıdan uygulanır ancak ağızdan alınan bitkisel ürünler de vardır.

Devamını Oku 0