Limon Yağı

Kullanım alanı son derece geniş olan limon yağı, evde sürekli bulundurmak isteyeceğiniz ve temizlikten stres atmaya kadar pek çok konuda başvurabileceğiniz bir yağdır. Limon yağı ile suyunuza tat katabilir ya da rahatlatıcı bir banyo için kendinize banyo tuzu hazırlayabilirsiniz. Cildi temizlemek ve kırışıklıkları gidermek için de yine limon yağına başvurabilirsiniz.

Limonun canlandırıcı, güçlü ve arındırıcı bir kokusu vardır. Limon % 68 oranında güçlü bir antioksidan olan d-limonen maddesini içerir. Suya katıldığında ferahlatıcıdır ve cilde de faydası dokunur. Limonun yemeklere kattığı lezzeti hepimiz biliyoruz. Limon esansiyel yağı ise soğuk pres yöntemi ile olgunlaşmamış limon kabuklarından elde edilir.

Limon Yağı Nerelerde Kullanılır?

Sağlık

  • Tırnak mantarı şikayeti olanlar, sorunlu tırnakları birkaç damla limon yağı ile gün içinde birkaç kez silebilirler.
  • Öksürük veya nefes yolları tıkanıklığı gibi özellikle de soğuk havalarda baş gösteren şikayetlerde limon yağı koklayabilir veya göğsünüzü limon yağı ile ovalayabilirsiniz. Cildinizin tahriş olmaması için limon yağını bir parça inceltmeyi unutmayın.
  • Boğaz ağrısına karşı çayınıza bir iki damla limon yağı damlatabilirsiniz.
  • Sindirim sistemi sorunlarına karşı bir bardak suya bir iki damla limon yağı damlatarak içebilirsiniz. Üstelik bu suyun tansiyonu dengeleyici ve artı olarak ferahlatıcı bir etkisi de olur.
  • Haftada bir kez diş fırçanıza bir damla limon yağı ekleyin. Hem ağzınızdaki bakterileri, hem diş fırçanızı temizler hem de ağzınızı ferahlatırsınız.
  • Ağız kokusuna karşı 4 damla limon yağını yarım bardak ılık suya ekleyip gargara yapabilirsiniz.
  • Hafif şiddetteki burun kanamalarında, bir parça pamuğa bir iki damla limon yağı damlattıktan sonra pamuğu nazikçe burun deliğine yerleştirin. Limon yağının kanı pıhtılaştırma özelliği vardır ve böylece kanamanın daha çabuk durmasına yardımcı olur.
  • Böcek sokmalarında ya da ısırıklarında etkilenen bölgeye bir parça limon yağı sürmek hem cildi iyileştirir hem de enfeksiyon riskini azaltır.

Temizlik

  • Pek çok yüzeydeki sakız, yağ, tutkal, yapıştırıcı, boya vb lekeleri çıkarmak için bir iki damla limon yağından faydalanabilirsiniz.
  • Bir sprey şişesine su koyduktan sonra 2-3 damla limon yağı ekleyin. Bu spreyi yüzeyleri temizlemek ve sterilize etmek için kullanabilirsiniz.
  • Dışarıdayken, örneğin umumi bir tuvaleti kullanmak zorunda kaldıysanız, ellerinizi bir damla limon yağı ile mikroplardan arındırabilirsiniz.
  • 5-6 damla limon yağını bir pamuğa damlattıktan sonra bu pamuğu süpürgenizin torbasına koyun. Siz evi süpürürken elektrikli süpürgeden çıkan hava evinizin mis gibi kokmasını sağlar.
  • 4 litrelik halı temizleme malzemenize 10 – 15 damla limon yağı ekleyerek hem halıdaki lekelerin çıkmasını kolaylaştırır hem halınıza parlaklık verir hem de etrafın mis gibi kokmasını sağlayabilirsiniz.
  • Bir parça pamuğa birkaç damla limon yağı damlatarak buzdolabına koyarsanız, buzdolabındaki kötü kokulardan kurtulabilirsiniz.

Cilt Bakımı

  • Yağlı ciltlerde yağ üretimini azaltıp yağ dengesini sağlamak ve lekeleri azaltmak için limon yağına başvurabilirsiniz. Jojoba yağına % 1 oranda limon yağı ekleyerek cildi gençleştirecek ve tazeleyecek bir karışım elde edebilirsiniz.
  • Limon yağı hafif düzeydeki cilt enfeksiyonlarında antiseptik özelliğiyle etkili olabilir. Bir kase suya birkaç damla lavanta yağı ve limon yağı ekleyerek cildin sorunlu bölgesi için bir kompres hazırlayabilirsiniz. Temiz bir bezi karışıma batırıp 10 dakika kadar cildinize uygulamanız tavsiye edilir.
  • Cildinizin daha parlak görünmesi için her zamanki yüz temizleme ürününüze bir damla limon yağı ile birlikte uygulamanız yeterli olacaktır.
  • Limon yağındaki polifenol adlı bileşenler anti-viral özelliktedir. Dudak balmı ile birlikte uygulandığında limon yağı uçukları tedavi edebilir. Uçuk çıkacağını hisseder hissetmez limon yağını dudak balmı formunda günde birkaç kez sürerek uçuğu engelleyebilirsiniz.
  • Nasır şikayetiniz varsa, sabah akşam nasırlı bölgeye limon yağı ile masaj yapmak rahatlık sağlar. Nasırların yanı sıra siğiller için de aynı şekilde sabah ve akşamları birer damla limon yağı sürmenin yardımı olabilir.
  • Omuz, ayak ve dirseklerde sertleşip kararan bölgeler için, gliserin ile karıştıracağınız birkaç damla limon yağı sabah yumuşak ve sağlıklı bir cilt ile uyanmanız için etkili bir yöntemdir.
  • Selülitli bölgelere limon yağı ile masaj yapmak kan dolaşımını hızlandırıp hücrelerdeki atıkları temizleyerek selülitli görünümü azaltmaya yardımcı olur.

Zihin

  • Sabah çayınıza limon yağı damlatmak, güne canlı bir şekilde başlamanıza katkıda bulunur.
  • Bazı esansiyel yağlar kokuları sayesinde zihni harekete geçirir. Dikkati toplamak ve hafızayı güçlendirmek için önerilen bu yağlardan biri de limon yağıdır. Zihninizi ve nefesinizi açmak ya da enerjinizi yerine getirmek için bir parça pamuğa damlatacağınız birkaç damla limon yağını koklayabilirsiniz.
  • 1995 yılında Mie Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada turunçgillerin aromalarının bağışıklığı güçlendirdiği, rahatlama sağladığı ve depresyonu azalttığı görülmüştür.

Yemekler

  • Tavuk marine tarifinize birkaç damla limon yağı ekleyerek lezzetli bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.
  • Sebze ve meyveleri yıkarken sirkeli suya alternatif arıyorsanız, sirke yerine birkaç damla limon yağı kullanabilirsiniz.
Önlemler ve Uyarılar: Limon yağı ister ağzıdan alınsın ister cildesürülerek uygulansın, inceltilerek kullanılmalıdır. İster taşıyıcı bir yağ ile (jojoba, zeytin yağı vb) ister su ile yarı yarıya inceltebilirsiniz. Özellikle de yüz, boyun gibi cildin hassas bölgelerine doğrudan uygulanmamalıdır. Hamilelere, çocuklara ve bebeklere önerilmez. Limon yağı sürdükten sonra cilt güneşten korunmalı, güneş ışınlarından sakınılmalıdır.
Kaynaklar

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

, , ,

Bu yazıyla ilgili henüz yorum yapılmamış.

Bir Cevap Yazın